WPHUB. Mam nieregularne cykle. Czy mogę zajść w ciążę? Dzień dobry! Mam 26 lat. Pierwszą miesiączkę miałam w wieku 14 lat. Od zawsze miałam nieregularne cykle. Trwają one np. 47, 56, 64 dni, a nawet dłużej. Nigdy na nic nie chorowałam. Okres trwa 4-5 dni. Pierwszego i drugiego dnia jest bardziej obfity, a potem skąpy.
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na dziecko, być może chcesz je mieć jak najszybciej. Nie ma w tym nic złego, ale lekarze przekonują, że warto uzbroić się w cierpliwość. Najprawdopodobniej nie zajdziesz w ciążę natychmiast po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Zwykle organizm potrzebuje trochę czasu. Nie oznacza to jednak, że nie możesz pomóc naturze. Istnieją bowiem sprawdzone, bezbolesne sposoby na przyspieszenie poczęcia. Ich skuteczność jest udowodniona, dlatego warto zastosować je w praktyce. spis treści 1. Próby zajścia w ciążę 2. Wskazówki jak zajść w ciążę 1. Próby zajścia w ciążę Zanim podejmiesz próby zajścia w ciążę, koniecznie zrób wszelkie niezbędne badania. Ponadto zapytaj lekarza, jakie witaminy powinnaś przyjmować. Z pewnością zaleci ci łykanie tabletek z kwasem foliowym, który zmniejsza ryzyko poważnych wad wrodzonych u dzieci, na przykład rozszczepu kręgosłupa. Zobacz film: "Jak wyliczyć dni płodne?" Poza tym znajdź czas na obserwowanie swojego cyklu miesiączkowego. W ten sposób będziesz wiedziała, kiedy jest najlepszy czas na poczęcie dziecka. Optymalnym momentem jest owulacja. Jak poznać, że masz owulację? W tym czasie pojawia się przeźroczysta wydzielina, może także wystąpić ból w jednym z jajników. Kobiety z 28-dniowym cyklem mają owulację zazwyczaj 14. dnia cyklu (za pierwszy dzień cyklu uznaje się pierwszy dzień menstruacji). Należy jednak pamiętać, że wiele kobiet ma dłuższy lub krótszy cykl. Być może słyszałaś o pozycjach seksualnych, które ułatwiają zajście w ciążę. Niestety, jest to tylko mit. Nie ma dowodów na to, że konkretna pozycja erotyczna zwiększa szanse na poczęcie. Mitem jest także dość popularne stwierdzenie, że po stosunku należy położyć się na plecach i podnieść nogi, dzięki czemu szanse na zajście w ciążę są większe. Lekarze są zdania, że rzeczywiście przez 10-15 minut warto poleżeć w łóżku i nie korzystać w tym czasie z toalety, by zatrzymać nasienie w pochwie, ale unoszenie nóg jest jednak zbędne. 2. Wskazówki jak zajść w ciążę Może ci się wydawać, że częste stosunki płciowe podczas owulacji to klucz do poczęcia dziecka. Jednak u wielu mężczyzn przy zbyt częstej ejakulacji zmniejsza się liczba plemników. Większe szanse na zajście w ciążę mają kobiety, które uprawiają seks co drugi wieczór w okolicach owulacji. Pamiętaj, że plemniki mogą przeżyć nawet 72 godziny po stosunku. Jeśli chcesz poprawić jakość spermy swojego partnera, doradź mu noszenie niezbyt ciasnej bielizny i spodni. Powinien także unikać trzymania telefonu komórkowego w kieszeni spodni blisko jąder. Ponadto niewskazane jest spożywanie dużych ilości produktów sojowych. Szanse na szybsze zapłodnienie wzrosną również dzięki twoim działaniom. Przede wszystkim spróbuj możliwie często się relaksować. Napięcie nie wpływa pozytywnie na starania o dziecko. Wypróbuj jogę lub akupunkturę. Ogromne znaczenie dla zajścia w ciążę ma także zdrowy styl życia. Racjonalna dieta bogata w składniki odżywcze oraz niezbyt forsowne ćwiczenia mogą bardzo ci pomóc. Nie przesadzaj jednak z wysiłkiem fizycznym. Zbyt męczący trening może bowiem uniemożliwić owulację. Lepszym wyjściem są umiarkowanie intensywne ćwiczenia aerobowe. Półgodzinny trening trzy razy w tygodniu wystarczy. Rekomendowane przez naszych ekspertów Okres starania o dziecko to nie najlepszy moment na odchudzanie. Zbyt niska waga może utrudniać zajście w ciążę, dlatego jeśli jesteś bardzo szczupła i mimo prób nie możesz zajść w ciążę, być może powinnaś nieco przybrać na wadze. Twoje szanse na dziecko wzrosną także wtedy, gdy rzucisz palenie. Zajście w ciążę jest dla wielu kobiet priorytetem, dlatego warto zrobić wszystko, by spełnić się jako matka. Zdrowy tryb życia to podstawa w staraniach o dziecko, ale szczęściu można pomóc także w inny sposób, na przykład poprzez dokładne zapoznanie się ze swoim cyklem miesięcznym. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Łapczyńska Położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Co prawda, prawdopodobieństwo jest niższe niż w przypadku pełnego stosunku, jednak nie jest ono zerowe. Dodatkowo, sam wytrysk również nie jest warunkiem, który musi zostać spełniony aby doszło do zapłodnienia. Plemniki nie są obecne tylko w spermie, ale także w preejakulacie – wydzielinie produkowanej jeszcze przed wytryskiem.
Chcę być mamą Niepłodność Dlaczego nie mogę zajść w ciążę, czyli co może uniemożliwiać poczęcie dziecka? Kiedy dotyka nas problem bezpłodności, zaczynamy czuć niechęć do par, którym udaje się to "bez wysiłku". Zastanawiamy się, dlaczego kolejna próba zakończyła się fiaskiem, a zamiast dwóch kresek na teście ciążowym mamy kolejną, znienawidzoną już miesiączkę. Taki stan rzeczy sprawia, że oboje zaczynacie zastanawiać się, czy coś jest z wami nie tak. Tymczasem problem ten spotyka wiele par i wcale nie musi oznaczać nie mogę zajść w ciążę?Pary, które decydują się na dziecko bardzo często oczekują zbyt szybkich efektów swoich starań. Tymczasem problemy z zajściem w ciążę mogą dotyczyć także w pełni zdrowych pań, mających regularne cykle. Kobieta jest płodna przez jedynie kilka dni w całym cyklu miesiączkowym, dlatego nawet bardzo częste uprawianie seksu bez zabezpieczenia nie gwarantuje szybkiego zajścia w ciążę. Uznaje się, że starania do około 6 miesięcy są zupełnie normalnie i nie wskazują na istnienie żadnych problemów zdrowotnych, związanych z bezpłodnością. Dopiero po 6 - 12 miesiącach nieudanych prób, zarówno kobieta, jak i mężczyzna, powinni udać się ze swoim problemem do specjalisty. Pamiętaj, że wbrew pozorom, według statystyk, bezpłodnych może być zarówno 35% kobiet, jak i 35% mężczyzn. Problemy z zajściem w ciążę - przyczyny niepłodnościJeśli próbujecie zajść w ciążę bezskutecznie już od kilku, czy nawet kilkunastu miesięcy - czas poszukać medycznego uzasadnienia dla tego problemu, a także jego właściwego rozwiązania. Do najczęstszych przyczyn bezpłodności zaliczamy: brak owulacji - czyli zaburzenia prawidłowych funkcji jajników, - hiperprolaktynemię - czyli nadmierne wydzielanie prolaktyny, niedoczynność jajników - czyli przedwczesne wygasanie ich funkcji, zespół policystycznych jajników - czyli zaburzenia endokrynologiczne, czynniki jajowodowe - na przykład ich częściowa lub całkowita niedrożność, czynniki szyjkowe - na przykład zmiany w budowie szyjki macicy, czynniki maciczne - na przykład mięśniak macicy, schorzenia infekcyjne, endometriozę. Problemy z zajściem w ciążę dotyczą również kobiet, które ukończyły 35. rok życia i są związane z naturalnymi procesami starzenia się. Nie oznaczają jednak całkowitej bezpłodności!Dlaczego nie mogę zajść w drugą ciążę?Macie już jedno dziecko, jednak nie możecie zajść w kolejną ciążę? Istnieje kilka powodów, które mogą stać za tym problemem. Pierwszym z nich jest wiek. Po 35. roku życia spadają rezerwy jajnikowe, co oznacza, że szanse na zapłodnienie z roku na rok się zmniejszają. Inną częstą przyczyną są komplikacje, związane z pierwszym porodem, które mogły pozostawić na macicy lub szyjce macicy blizny, uniemożliwiające zagnieżdżenie się zarodka. Poza tym niewykluczone, że w przerwie pomiędzy porodem a staraniami o kolejne dziecko, rozwinęła się w twoim ciele jedna z chorób i przypadłości, popularnie uznawanych za przyczynę bezpłodności, na przykład niedrożność jajowodów lub zespół policystycznych jajników. Za problemami z zajściem w ciążę może stać również inne rozwijające się schorzenie, które ma bezpośredni wpływ na produkcję hormonów, na przykład zaburzenia tarczycy. W przypadku panów często jest to także słabsza jakość nasienia, spowodowana chociażby złą dietą czy niezdrowym trybem życia. Stres związany z zajściem w ciążę - czy może powodować bezpłodność?Kolejne nieudane starania sprawiają, że zaczynacie czuć się sfrustrowani. Być może czujesz się nawet winna całej sytuacji mimo, że jesteś zdrową kobietą w wieku rozrodczym. Bardzo często im dłużej trwają starania o dziecko, tym większy staje się związany z tym stres. Tymczasem długotrwałe napięcie nerwowe pobudza do działania nadnercza i przysadkę mózgową, odpowiedzialne za wydzielanie adrenaliny i sterydów nadnerczowych oraz prolaktyny. Te z kolei blokują funkcje rozrodcze, zaburzają owulację i powodują niewydolność ciałka żółtego. W taki sposób zostajesz zamknięta w błędnym kole - stresując się, że nie możesz zajść w ciążę i nie mogąc zajść w ciążę z powodu do sukcesu to zmiana myślenia!Jeśli wiesz, że jesteś osobą zdrową i zdolną do posiadania dzieci, podobnie jak twój partner, ale mimo wszystko nie udaje Wam się spłodzić dziecka - zróbcie sobie przerwę. Bardzo często organizm mówi nam więcej, niż jesteśmy w stanie zrozumieć, a jeśli twoje ciało nie chce zajść w ciążę, prawdopodobnie nie jest to na nią najlepszy moment. Odpocznijcie, zrelaksujcie się i zregenerujcie siły. Istnieją duże szanse, że zobaczycie dwie kreski dokładnie wtedy, kiedy najmniej będziecie się tego spodziewać! Zobacz także
Dzięki specjalnemu ogonkowi, gameta męska, gdy napotka w środku jajo, przemieszcza się do jajowodu i je zapładnia. Największe ryzyko poczęcia występuje zatem w dni płodne w okolicach owulacji. Zarodek powstaje w wyniku fuzji komórek. Migruje do macicy, aby zagnieździć się w jej ścianie. Następnie ewoluuje przez następne 9 miesięcy.
zapytał(a) o 15:58 czy tak mozna zajsc w ciaze ? jesli macie rodziców lekarzy, lub ginekologów... albo jesli studiujecie medycyne to zapytajcie się ich ;)) jak ktoś mastrubował sie gdzięs tak z tydzień temu z poduszką, albo to było pare dni temu lu pare tygodni temu, juz nie pamiętam... i na tej poszewce od poduszki była sperma,... a ktoś mastrubował się z tą poduszką w ZALUŹNYCH majtkach, ZALUŻNYCH spodenkach i miał w gaciach podpaske bo okres miał... i to wszystko było ZALUŹNE ze ta soerma która była na poszewce moglaby się tam do środka pochwy dostać , to czy w taki sposób można być w ciąż ... bo wtedy kiedy się mastrubowałam tą poduszką miałam okres... ale to był bardzo mało obfity okres... takie jakby PLAMIENIE... BO PLAMIENIE TO OBJAW CIĄŻY ... chcialam się zapytać czy w taki sposób ta osoba jest w ciąży ? ;MIAŁAM OSTATNIĄ MIESIĄCZKE PLAMIENIE ... MAM ROZTĘPY NA SKÓRZE . JAK ŚCISKAM BRZUCH TO MNIE BOLI ...PRZYTYLO MI SIE I WYDEŁO BRZUCH/... A POZA TYM WCZORAJ DOSTAŁAM OKRES... CZY W TEN SPOSÓB MOZNA BYC W CIAZY CZY NIE MA SIE CZEGO OBAWIAC Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 15:59 ale plemniki "umierają po 72 godzinach blocked odpowiedział(a) o 15:59 zajsc w ciaze przez poduszkę? nie da się karusex odpowiedział(a) o 16:00 podczas miesiaczki nie można zajść w ciążea z tą spermą to nie wiadomo bo zależy jak ona długo już tam leżała,bo plemniki po za ciałem nie żyją długo H ęę .. nie jestes w ciązy, tak ci sie tylko zadajee.. nadaś odpowiedział(a) o 21:16 Jak masz normalnie okres to znaczy że nie jesteś w ciąży. PS ja mam 13 lat i to wiem heh nie miałaś WDŻWR'U w szkole? (jak to czytałam spadłam z krzesła) Uważasz, że ktoś się myli? lub
do tych kobiet które za pierwszym planowanym podejściem zaszły w ciąże, niestety nie powtórzyło to się przy kolejnej próbie i próbujemy już 5 m-c żeby mieć 2 dziecko Udostępnij ten post
10:54 Czy popularne sposoby, które mają ułatwić zajście w ciążę, rzeczywiście działają? Pytamy ginekologa-położnika, dr Grzegorza Południewskiego o skuteczność zalecanych pozycji i częstotliwość współżycia. seks fot. Shutterstock Najskuteczniejsze pozycje Często można usłyszeć, że najlepsze pozycje do zajścia w ciążę to misjonarska lub "od tyłu". W ten sposób penetracja jest głębsza, a nasienie trafia bliżej ujścia szyjki macicy. - To podejście biologiczne, ale nie ma badań, które dowodziłyby, że są pozycje, które podnoszą lub obniżają płodność - twierdzi dr Południewski. - W momencie ejakulacji w okresie płodnym śluz pomaga błyskawicznie przenieść nasienie w kierunku szyjki macicy. Ważne jest tylko, żeby penetracja była dopochwowa, a nieważne w jakiej pozycji. Kąpiel przy aromatycznych świecach, joga, spacer na świeżym powietrzu mają uspokoić nerwy. A co jeśli te metody zawodzą? Pora spróbować czegoś innego. fot. Shutterstock Nogi w górę! Żeby ułatwić plemnikom dotarcie do celu, najlepiej trzymać nogi w górze przez 20 minut po stosunku? Zbędny wysiłek! - Można nawet wisieć do góry nogami, nie wpłynie to jednak na zajście w ciążę. Nie polecałbym może jedynie skoków na bungee bezpośrednio po stosunku - żartuje dr Południewski. orgazm fot. Shutterstock Orgazm Mówi się, że orgazm przyspiesza zajście w ciążę, bo skurcze macicy pomagają dotrzeć nasieniu do jajowodów. - Orgazm na pewno nie szkodzi - mówi dr Grzegorz Południewski. Można założyć, że osiągnięcie satysfakcji seksualnej stwarza korzystne warunki do zajścia w ciążę (chociażby dlatego, że chętniej współżyjemy), ale nie jest to warunek konieczny do zapłodnienia. para fot. Shutterstock Najlepiej codziennie! Im częściej uprawiamy seks, tym większe szanse zajścia w ciążę" - to kolejny mit dotyczący płodności. Jest wprost przeciwnie: - Kiedy aktywność seksualna jest duża, spadają parametry nasienia, płodność jest więc mniejsza - wyjaśnia dr Południewski. - Najlepiej odbywać jeden stosunek na 2-3 dni. - Wiele osób uważa, że aktywne współżycie gwarantuje zajście w ciążę - mówi ginekolog. - Statystycznie jednak po roku 4-5 stosunków z ejakulacją od 7-20 dnia 28-dniowego cyklu, tylko niecałe 80 proc. zdrowych kobiet zachodzi w ciążę. 20 proc. potrzebuje więcej czasu, a 15-16 proc. par potrzebuje około dwóch lat. owulacja fot. Shutterstock Seks w dniu owulacji Logiczne wydaje się stwierdzenie, że żeby zajść w ciążę najlepiej kochać się w dniu owulacji. A kiedy wypada jajeczkowanie? Większość ludzi jest przekonana, że 14 dnia licząc od pierwszego dnia miesiączki. Prawda jednak jest taka, że cykle bywają różne i nie u każdej kobiety owulacja występuje w 14 dniu cyklu. Co więcej, może się też zdarzyć cykl bezowulacyjny! - Właściwie można powiedzieć, że od dnia owulacji szansa na ciążę zaczyna maleć - mówi dr Południewski. - Jeśli para chce zajść w ciążę, najlepiej współżyć na dobę-1,5 dnia przed. Wskaźnik ciąż jest najwyższy ze stosunków odbytych przed owulacją. ciąża fot. Shutterstock Odstawienie antykoncepcji "Po odstawieniu pigułek organizm musi się 'zresetować' i płodność nie wraca od razu". To nieprawda. - U większości kobiet owulacja występuje już w następnym cyklu po odstawieniu antykoncepcji - mówi dr Południewski. - U niektórych kobiet tak się oczywiście nie dzieje. Czasem 1-2 cykle są bezmiesiączkowe, co wcale nie oznacza jednak, że nie występuje owulacja. Przeciętnie po 24 godzinach od odstawienia, z organizmu znikają hormony, które były w pigułce. Nieprawdą jest też, że odstawienie antykoncepcji zawsze skutkuje natychmiastowym zajściem w ciążę. 80 proc. zdrowych kobiet zachodzi w ciążę w ciągu roku od zrezygnowania z antykoncepcji.
Zostaną zmniejszone ponadto ich porcje. Dieta pooperacyjna składa się z 5 etapów. Pierwszym z nich jest dieta płynna, po której następuje dieta płynna wzmocniona. Następnie wprowadzane są posiłki łatwostrawne papkowate, po czym zastępowane są dietą łatwostrawną stałą, aż do diety ubogoenergetycznej. Przejścia pomiędzy Czy można cokolwiek zrobić, gdy mamy problemy z zajściem w ciążę? Z niepłodnością nie zawsze da się walczyć bez pomocy specjalistów. Ale jest kilka rzeczy, które możemy zrobić, by pomóc naturze, kiedy staramy się o dziecko. Pozycja ma znaczenie O tym, skąd się biorą dzieci, już wiemy. Jednak niewiele kobiet zdaje sobie sprawę z tego, że są pozycje sprzyjające zapłodnieniu. Dr n. med. Marzena Mazurek, ginekolog położnik, mówi, że zależą one ściśle od tego, jak ułożona jest macica. Dlatego podczas wizyty u ginekologa warto o to zapytać. – Przodozgięcie macicy wymaga pozycji klasycznej, a tyłozgięcie – odwrotnej, czyli po stosunku najlepiej jest położyć się na brzuchu. Gdy się do tego dostosujemy, nasienie będzie spływać w kierunku szyjki macicy, co znacząco zwiększa szansę na zapłodnienie – wyjaśnia dr Mazurek. Szansa wzrasta także wtedy, gdy podczas stosunku kobieta przeżywa orgazm, bo wówczas występują skurcze macicy, które ten proces jeszcze wzmagają. Gdy jednak bezskutecznie staramy się o dziecko, seks może stać się źródłem stresu i napięcia. Trudno tu o ekstazę. Dlatego trzeba sobie pomóc. Kluczem może być wyjście poza rutynę, np. seks w nietypowym miejscu czy o dziwnej porze oraz gadżety ułatwiające rozkosz. Najmniej inwazyjny, a przyjazny, może być żel intymny do masażu lub stymulujący. Nie tylko ułatwia współżycie, nawilżając miejsca intymne, ale też nadaje się do masażu. Dr Mazurek uspokaja, że żele intymne i lubrykanty nie zmniejszają ruchliwości plemników, więc jeśli starasz się o poczęcie, możesz cieszyć się ich działaniem. Mądry kalkulator dni płodnych Czas, gdy możemy starać się o dziecko, wypada zwykle w połowie cyklu miesiączkowego, czyli 14 dni przed miesiączką. Jednak by wiedzieć, ile dni po skończonej miesiączce występuje owulacja, musimy znać długość całego cyklu miesiączkowego. Czasem ulega on wahaniom, co utrudnia obliczenia. Na szczęście współczesne kobiety mają do dyspozycji aplikacje na smartfona, które zawierają kalendarzyk menstruacyjny. Jego działanie polega na tym, że np. po trzykrotnym wprowadzeniu danych na temat miesiączki uczy się on naszego cyklu. Dzięki temu pomaga obliczać dni płodne i moment owulacji, a nawet przewiduje nasz nastrój i samopoczucie. Moment owulacji można też uchwycić dzięki testom owulacyjnym (z apteki). W pobranej próbce moczu mierzy się poziom hormonu luteinizującego – LH, którego podniesiony poziom oznacza uwalnianie się jajeczka z jajnika lub samą owulację. Owulacja następuje zwykle w ciągu 24-36 godzin po piku LH i właśnie w tym czasie zajście w ciążę jest najbardziej prawdopodobne. Taki test robimy w dniu, kiedy zaczyna się okres największej płodności, czyli kilka dni przed owulacją. Na przykład przy 28-dniowym cyklu miesiączkowym pierwszy test owulacyjny robimy w 11. dniu cyklu miesiączkowego. Wynik dodatni testu owulacyjnego to dwa wyraźne prążki. Wynik ten wskazuje, że owulacja wystąpi prawdopodobnie w ciągu 24-36 godzin. Wynik ujemny testu owulacyjnego informuje, że nie nastąpił wzrost stężenia hormonu LH i badanie należy powtórzyć następnego dnia o tej samej porze. Teoretycznie można dopasować czas uprawiania seksu do owulacji. Jednak dr Mazurek mówi, że szansa na zapłodnienie rośnie, gdy w okresie płodnym współżyjemy co dwa dni. – Jest bardziej prawdopodobne, że nie przegapimy odpowiedniego momentu (plemniki żyją w drogach rodnych kobiety do 72 godzin i mogą „doczekać” owulacji) – dodaje. Polecane dla Ciebie kapsułki, niedobór witamin, niedobór minerałów zł tabletka zł tabletka, niedobór witamin, niedobór minerałów zł kapsułki zł Najczulszy test ciążowy O tym, czy doszło do zapłodnienia, możemy dowiedzieć się, robiąc najczulszy test ciążowy w pierwszym dniu spodziewanej miesiączki. Wykrywa on stężenie Beta HCG (hormon gonadotropiny kosmówkowej, produkowany w kosmówce łożyska) w 10 mlU/mL. Takie stężenie hCG występuje w organizmie kobiety, która jest w 2-4 dniu ciąży, czyli wtedy, gdy zarodek nie jest jeszcze nawet widoczny podczas badania USG. Dlatego też zawsze ostatecznie ciążę potwierdza ginekolog, zlecając badania krwi i przeprowadzając badanie USG. Kwas foliowy i przyjaciele płodności Dlaczego tyle hałasu jest wokół kwasu foliowego i ciąży? Bo dowiedziono, że jego niedobór w ciele kobiety sprzyja powstawaniu wad wrodzonych u płodu: np. rozszczepu podniebienia i kręgosłupa czy wad serca. Dlatego tak ważne jest, by suplementować kwas foliowy już trzy miesiące prz ed planowanym zajściem w ciążę, jak zaleca Polskie Towarzystwo Ginekologiczne. – 0,4 mg dziennie po 1 tabletce to absolutna konieczność, gdy staramy się o dziecko – mówi dr Mazurek. Z kolei w okresie zimowym, gdy jest mało słońca, przyszłym mamom zaleca się też witaminę D3. I to wszystko, ale tylko w sytuacji, gdy prowadzimy zdrowy tryb życia i perfekcyjnie się odżywiamy. Z tym jednak bywa problem. Dlatego na przykład kobiety, u których stwierdzono anemię związaną z niedoborem żelaza, powinny je suplementować. – To częsta przypadłość kobiet borykających się z bardzo obfitymi miesiączkami. Pojawiające się w konsekwencji niedobory mogą powodować osłabienie i utrudniać zajście w ciążę – dodaje ginekolog. Oczywiście także w trakcie ciąży bada się poziom zawartości żelaza we krwi, bo odpowiednio wysoki sprzyja prawidłowemu donoszeniu ciąży. Co jeszcze pomaga zajść w ciążę? Również panowie, którzy chcą zostać tatusiami, muszą zadbać o swoją formę. Dr Mazurek mówi, że przez ostatnią dekadę problemy z płodnością stwierdza się coraz częściej u mężczyzn, a nie u kobiet. Winny jest zły tryb życia, utrwalany latami: siedzenie przy komputerze, długa jazda samochodem (powodują przegrzanie jąder i wzmożoną śmiertelność plemników), stres, palenie papierosów i picie alkoholu. Testy na płodność dla mężczyzn, czyli badanie nasienia, pozwalają sprawdzić, jaka jest konkretna przyczyna. Dostępne są też gotowe testy na płodność dla mężczyzn z apteki, które sprawdzają czy stężenie plemników jest prawidłowe, tzn. czy mieści się w ramach aktualnej wartości referencyjnej Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) (tj.>15 mln plemników/ml nasienia). Jednak zawsze zaleca się też zmianę diety. Ma ona bardzo duży wpływ na płodność, zwłaszcza kiedy jest zbyt tłusta i przysparza nam dodatkowych kilogramów. Poleca się też suplementację selenu i cynku, które poprawiają jakość spermy. U kobiet zaś dodatkowe kilogramy mogą zaburzyć regularność jajeczkowania, ale nawet u tych pań, które mają prawidłową owulację, otyłość może spowodować problemy z zajściem w ciążę. Dr Mazurek dodaje, że pacjentki z zespołem policystycznych jajników (PCO), który wiąże się zwykle z otyłością, doczekują się potomstwa, gdy uda im się zrzucić około 10 proc. wagi. – Insulinooporność towarzysząca PCO zmienia na niekorzyść metabolizm jajników, jednak utrata wagi pomaga eliminować oba te problemy – mówi specjalistka. Dobra dieta musi też polegać na odpowiednim nawadnianiu organizmu. Instytut Żywności i Żywienia zaleca, by dziennie wypić około 2 litry wody, czyli osiem szklanek. Jest to szczególnie ważne w czasie, gdy staramy się o dziecko. Dobre nawodnienie, a w konsekwencji częste siusianie, pomaga pozbyć się bakterii z cewki moczowej oraz wypłukuje toksyny z organizmu – a to ważne, gdy chcemy zajść w ciążę. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Problemy z erekcją –jak stres, zmęczenie i zaburzenia układu hormonalnego wpływają na wzwód? Problemy z erekcją są dość częstą przypadłością. Po 60. roku życia mogą dotyczyć nawet co drugiego mężczyzny, ale coraz częściej występują u młodych panów, jeszcze zanim skończą 30 lat. Brak wzwodu stanowi przeszkodę w prowadzeniu satysfakcjonującego życia płciowego, która może mieć podłoże zarówno fizjologiczne, np. hormonalne, jak i natury psychologicznej. Jak zmęczenie, stres i zaburzenia układu hormonalnego mogą wpływać na erekcję, co zrobić, kiedy zaburzenia związane ze wzwodem nie ustają i co wspólnego ma cukrzyca z pożyciem intymnym? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Badania na choroby weneryczne – jakie są rodzaje badań na choroby przenoszone drogą płciową i kiedy je wykonać? Choroby weneryczne to choroby przenoszone drogą płciową, wywoływane przez wirusy, grzyby, bakterie oraz pasożyty. Do zachorowania dochodzi najczęściej na skutek kontaktów seksualnych odbywanych bez zabezpieczenia. Niektóre choroby przenoszone drogą płciową dają charakterystyczne objawy, inne zakażenia przebiegają bezobjawowo lub skąpoobjawowo. Jakie istnieją rodzaje badań na choroby weneryczne, które można wykonać w celu przeprowadzenia diagnozy? Do jakiego lekarza udać się w tym celu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Żele intymne na bazie wody, olejów i silokonów. Który lubrykant dopochwowy wybrać? Lubrykant wodny, olejowy, a może silikonowy? Te produkty apteczno-drogeryjne w postaci żeli intymnych mają wiele właściwości, z których można korzystać w zależności od potrzeb, stanu zdrowia lub indywidualnych preferencji. Mogą ułatwiać zbliżenie, łagodzić podrażnienia miejsc intymnych, a także pomóc odbudować błonę śluzową pochwy kobiety poddanej terapii przeciwnowotworowej. Który żel intymny wybrać, czy lubrykant może uszkodzić prezerwatywę i czy osoby starające się o dziecko powinny korzystać z właściwości tych preparatów? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule. Wkładka domaciczna (hormonalna i niehormonalna) – działanie, rodzaje, skuteczność Wkładka domaciczna jest jedną z częściej wybieranych metod antykoncepcji na świecie. Jest to łatwo odwracalna, długoterminowa forma antykoncepcji z wysokim wskaźnikiem skuteczności, która nie wymaga regularnych czynności związanych z zachowaniem jej działania. Dostępność w dwóch wariantach umożliwia jej stosowanie także u kobiet, które nie mogą przyjmować środków hormonalnych na stałe ze względu na swoiste przeciwskazania. Niepłodność – przyczyny i metody leczenia niepłodności u kobiet i mężczyzn Niepłodność to problem medyczny, ale także społeczny, z którym boryka się coraz więcej par (w Polsce około miliona). Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy pochodzenia. Na płodność mogą wpływać predyspozycje genetyczne, problemy zdrowotne, jak i tryb życia. Wśród najczęstszych przyczyn niepłodności można wymienić: czynnik męski (obniżone parametry nasienia), endometriozę, zaburzenia owulacji, niedrożność jajowodów czy wady macicy. Niekiedy przyczyna niemożności zajścia w ciążę pozostaje nieuchwytna, wówczas mówi się o niepłodności idiopatycznej. Diagnostyka i leczenie niepłodności wymagają holistycznego podejścia. Rzęsistkowica – przyczyny, objawy, leczenie zakażenia rzęsistkiem pochwowym Rzęsistek pochwowy to pasożyt układu moczowo–płciowego. Źródłami zakażenia mogą być chory partner seksualny czy używanie cudzych przyborów kąpielowych, dlatego bardzo ważne jest stosowanie antykoncepcji barierowej podczas kontaktów seksualnych oraz odpowiednia higiena. Kłykciny kończyste – przyczyny, objawy, leczenie Kłykciny kończyste to zmiany, które pojawiają się na skórze u osób zakażonych wirusem brodawczaka ludzkiego – HPV. Wirus ten należy do chorób przenoszonych drogą płciową – STI – sexually transmitted infections), prawdopodobieństwo zakażenia zwiększają przygodne kontakty seksualne bez zabezpieczenia. Antykoncepcja dla mężczyzn – metody i ich skuteczność Wachlarz dostępnych metod antykoncepcyjnych dla mężczyzn nie jest jeszcze wystarczająco szeroki, jednak medycyna w bardzo zaawansowany sposób skupia się na badaniach dotyczących nowoczesnych rozwiązań. Zatem – jakie metody antykoncepcji są dostępne dla mężczyzn? Które z nich są najskuteczniejsze? Odpowiadamy.
Regularny seks zwiększa szanse na zajście w ciążę. Wiele par często się kocha w czasie owulacji, zmniejszając tę ilość w innych momentach cyklu. Niepotrzebnie. Czasami kobieta nie zawsze jajeczkuje wtedy kiedy myśli. Zdarza się tak, że owulacja zaczyna się wcześniej lub później. Uprawiajcie więc seks przynajmniej trzy razy w
fot. Adobe Stock Już co 4 para ma kłopoty z poczęciem. Jednak wcale nie musicie już panikować! Zobaczcie, jak możecie pomóc naturze naturalnymi sposobami! Kiedy uprawiać seks aby zajść w ciążę? Aby zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia, kochajcie się w optymalnym dniu cyklu. Zastosuj w tym celu domowy test na LH – badanie w moczu poziomu luteiny, którego wzrost występuje na dzień przed owulacją. Jeśli jego wynik będzie pozytywny, podejmij współżycie w ciągu najbliższej doby. Jakie pozycje seksualne ułatwią zajście w ciążę? W tym celu najlepsze są pozycje, w których kobieta leży na plecach. Umożliwiają one głęboką penetrację, a po stosunku nasienie pozostaje najbliżej szyjki macicy. Ułatwia to plemnikom szybkie dotarcie do komórki jajowej oraz sprzyja zgromadzeniu jak największej ilości spermy w pochwie. Oto pozycje, które najczęściej zalecane są przez specjalistów: Pozycja klasyczna. Leżąc na wznak, oplatasz nogami tułów partnera. Najlepiej dodatkowo włożyć poduszkę pod biodra - przy minimalnym wysiłku z obu stron plemniki mają łatwą drogę do celu. Dobra jest także zmodyfikowana pozycja klasyczna, w której zakładasz klęczącemu przed Tobą partnerowi nogi na ramiona lub opierasz się stopami o jego tors. Pozycja kolankowo-łokciowa polecana jest zwłaszcza kobietom z problemem tyłozgięcia macicy oraz mężczyznom ze słabym nasieniem. Pozycja uznana jest za jedną z bardziej skutecznych. Nasienie, zbierając się w opadającej ku dołowi pochwie w okolicach szyjki, ułatwia zajście w ciążę. Jaką dietę stosować aby zajść w ciążę? Poczęcie potomka to nie tylko kwestia odpowiedniej pozycji - szanse na ciążę zwiększa także zdrowa dieta: zrezygnujcie z fast foodów i jedzcie pokarmy jak najmniej przetworzone, jedzcie produkty obfitujące w witaminę A np. marchew, chudy nabiał, jaja. Dietę partnera warto uzupełnić w produkty bogate w witaminę C, która poprawia ruchliwość plemników, a także w cynk. Jego dobrym źródłem są pestki dyni, czerwone mięso, ryby, rośliny strączkowe, pełnoziarniste pieczywo pszenne. ograniczcie picie alkoholu, kofeiny i palenie tytoniu, bądźcie aktywni fizycznie. To pomoże Wam wyrównać poziom hormonów we krwi, a przez to zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia dziecka. Jak ułatwić plemnikom zapłodnienie? Po współżyciu w wybranej pozycji poleż jeszcze przez 15 minut z uniesionymi w górę nogami. Możesz oprzeć je o ścianę albo podłożyć pod biodra wałek lub zwiniętą poduszkę. Jeśli jesteś wysportowana – zrób świecę. Leżąc w pozycji „biodra w górę”, zaciskaj mięsień Kegla. napisane na odstawie artykułu Violetty Nowackiej/VitaA tak na marginesie czasami kobiety zachodza w ciaze zaraz po urodzeniu i za 9 msc kolejne dziecko maja i tutaj nikt nie powie ze jest ryzyko bo chyba po takim porodzie dopiero wszystko jest slabe ..a kolejny temat niektore kobiety nie biora zadnych tabletek pija pala i co ino i przechodza cala ciaze bez zadnych problemow i rodza zdrowe dzieci Forum: Noworodek, niemowlę wiem, ze to moze glupie pytanie ale jak dotad nie dostalam na nie jednoznacznej odpowiedzi. bylam wczoraj u gina na wizycie kontrolnej by sprawdzil czy wszystko jest okey, czy dobrze sie goja rany itp. przy okazji zadalam mu to pytanie i zapytalam o antykoncepcje. Nie udzielil mi odpowiedzi tylko powiedzila ze polog to czas “odnowy” organizmu i w tym czasie nie powinno sie wspolzyc. Ale ja sie zapytalam czy MOZNa zajsc w ciaze!:-) tak wiec jak to jest? i w jakim czasie od porodu rozpoczyna sie owulacja. drugie dziecko teraz byloby niemal katastrofa dlatego musze wiedziec co i jak by sie dobrze w razie czego zabezpieczyc. doswiadczone mamusie pomozcie! Ula i Adas
Ginekolog. Łódź. Umów wizytę. podwyzszony testosteron jest skladowa zespolu policystycznych jajnikow. jesli miesiaczki sa nieregularne to luteina w drugiej fazie cyklu wyreguluje miesiaczki. nie jest to lek "na zajscie w ciaze" natomiast przez to, ze tych miesiaczek w ciagu roku bedzie sumarycznie wiecej to jest wieksza szansa na owulacje
Olej z wiesiolka kapsulki (1000mg) bez zadnych dodatkow. 3 razy dziennie w trakcie posilku od pierwszego dnia okresu do dnia owulacji. Potem trzeba zakonczyc spozywanie wiesiolka, bo moze powodowac skurcze jak juz zajdzie do zaplodnienia. W tym momencie spozywanie mielonego siemienia lnianego az do dnia miesiaczki (ja juz sie niedoczelalam okresu :D) W dni plodne stosowanie kremu ( ktory jest dosc drogi), ale uwazam, ze ta kombinacja mi pomogla. Naczytalam sie duzo na tym forum i postanowilam sprobowac dwie rzeczy na raz, wiec nie wiem czy osobno wiesiolek bez kremu by zadzialal, albo odwrotnie. Mam nadzieje, ze to tez komus pomoze. Pozdrawiam
Wśród polecanych sposobów ułatwiających zajście w ciążę wymienia się suplementy diety, które są oparte o roślinne ekstrakty. Uzupełniają one dietę, dzięki czemu skutecznie zwiększają szansę na zajście w ciążę. Jednym z preparatów, który cieszy się dużym zainteresowaniem kobiet jest NovuVita Femina.
Czy może dojść do zapłodnienia podczas pettingu, kiedy tylko dziewczyna ma bieliznę, a chłopak nie miał wytrysku?I czy w czasie ciąży można mieć okres? Spotkałam się z wieloma opiniami na ten temat. Co do pierwszego pytania, to raczej nie jest to prawdopodobne. Co się zaś tyczy drugiego, to u niektórych kobiet w pierwszych miesiącach ciąży występują krwawienia w terminie przypadającej miesiączki. Stąd mówi sie o miesiączkach w ciąży. Tak naprawdę krwawienia te nie mają nic wspólnego z miesiączką. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Inne porady tego eksperta
